Name: Smoothie matinal aux figues et au miel
Yield: 2
Ingredients: 4 figues fraîches, bien mûres; 2 cuillères à soupe de miel (ajustez selon votre goût); 200 ml de yaourt nature ou de lait d'amande; 1 banane mûre; Des glaçons (optionnel); Un soupçon de cannelle ou de vanille (optionnel pour une touche aromatique)

image Smoothie matinal aux figues et au miel

Niveau de difficulté
Facile

Nombre de portion
2

Smoothie matinal aux figues et au miel

Twitter

Épingler

Commencez la journée du bon pied avec ce smoothie délicieusement nutritif alliant la douceur des figues fraîches à la saveur réconfortante du miel. Parfait pour un boost d'énergie naturel au réveil.

Ingrédients

4 figues fraîches, bien mûres
2 cuillères à soupe de miel (ajustez selon votre goût)
200 ml de yaourt nature ou de lait d'amande
1 banane mûre
Des glaçons (optionnel)
Un soupçon de cannelle ou de vanille (optionnel pour une touche aromatique)

Étapes de préparation

Lavez délicatement les figues, retirez la tige et coupez-les en quatre.
Dans le blender, ajoutez les figues, la banane coupée en morceaux et le yaourt ou le lait d'amande.
Ajoutez le miel pour une touche sucrée naturelle. Si vous souhaitez un goût plus prononcé, n'hésitez pas à ajouter un peu plus de miel.
Pour une consistance plus fraîche, ajoutez quelques glaçons.
Si vous optez pour la cannelle ou la vanille, ajoutez-en à ce stade.
Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement. Pour une touche décorative, vous pouvez garnir de quelques morceaux de figues et d'un filet de miel sur le dessus.