Smoothie Mangue-Épinard

Smoothie Mangue-Épinard

Ingrédients

• 45 g de jeunes épinards
• 150 g de mangue congelée en morceaux
• 60 g de yaourt grec à la vanille ou nature, faible en gras
• 240 ml de lait d'amande à la vanille non sucré ou autre lait végétal

Étapes de préparation

1. Dans un blender, ajouter les épinards, la mangue, le yaourt et le lait d'amande.
2. Mixer à vitesse moyenne-basse, en utilisant un pilon si nécessaire, jusqu'à ce que le mélange soit bien combiné.
3. Augmenter la vitesse à moyenne-élevée et mixer jusqu'à ce que le smoothie soit très lisse.