Name: Smoothie Panthère Rose à la Betterave
Yield: 1
Ingredients: 25 g de betterave; 40 g de tofu soyeux; 5 feuilles de menthe; 1/2 banane congelée; Un cube de gingembre de 2,5 cm de côté; 3 fraises moyennes; 100 ml de lait d'amande non sucré; 1 portion de glace, environ 50 g

image Smoothie Panthère Rose à la Betterave

Niveau de difficulté
Facile

Nombre de portion
1

Smoothie Panthère Rose à la Betterave

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Découvrez une explosion de saveurs avec le smoothie Panthère Rose à la betterave, parfait pour revitaliser votre journée tout en apportant une touche de couleur à votre alimentation. Ce smoothie combine les bienfaits de la betterave avec la douceur du tofu soyeux et des fruits pour un résultat à la fois nourrissant et rafraîchissant.

Ingrédients

25 g de betterave
40 g de tofu soyeux
5 feuilles de menthe
1/2 banane congelée
Un cube de gingembre de 2,5 cm de côté
3 fraises moyennes
100 ml de lait d'amande non sucré
1 portion de glace, environ 50 g

Étapes de préparation

Préparez tous les ingrédients : lavez la betterave, les fraises et la menthe. Épluchez le gingembre et la betterave.
Mettez la betterave, le tofu, la menthe, la banane, le gingembre, et les fraises dans un blender.
Ajoutez le lait d'amande et la glace.
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Servez immédiatement pour profiter de sa fraîcheur maximale.