Smoothie Vitalité au Gingembre et Pomme Granny

Smoothie Vitalité au Gingembre et Pomme Granny

Ingrédients

• 1 pomme Granny Smith
• 1 branche de céleri
• 1/2 petit citron jaune
• 1 petite touche de gingembre frais
• Un peu d'eau

Étapes de préparation

1. Commencez par bien laver tous les fruits et légumes. Pour la pomme et le céleri, il est important de les nettoyer soigneusement pour éliminer toutes traces de pesticides ou d'impuretés.
2. Épluchez la pomme Granny Smith et coupez-la en dés. L'épluchage permet de faciliter le mixage et d'obtenir une texture plus douce pour votre smoothie.
3. Taillez la branche de céleri en morceaux de taille moyenne. Le céleri apporte une note fraîche et légèrement piquante qui se marie parfaitement avec les autres ingrédients.
4. Pressez le demi citron jaune pour en extraire le jus. Le citron, en plus d'ajouter une touche acidulée, augmente la teneur en vitamine C de votre smoothie, essentielle pour renforcer le système immunitaire.
5. Râpez un petit morceau de gingembre frais. Le gingembre est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et stimulantes, ce qui en fait un allié de choix pour booster votre énergie.
6. Placez tous les ingrédients dans un blender, en ajoutant un peu d'eau pour faciliter le mixage. L'eau permet d'ajuster la consistance de votre smoothie selon vos préférences.
7. Mixez le tout pendant quelques minutes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
8. Versez le smoothie dans des verres à smoothie et dégustez immédiatement pour profiter pleinement de toutes ses saveurs et bienfaits.