Smoothie automne hiver

image Smoothie automne hiver
Niveau de difficulté
Moyenne
Nombre de portion
4

Smoothie automne hiver

Une smoothie pomme, poire, miel et épices


Ingrédients

  • 2 pommes golden
  • 1 poire bien mure
  • 1 c.a.c. de curcuma
  • 1 morceau de gingembre (1 à 2 cm)
  • 3 c.a.s. de jus de citron jaune
  • 1 verre d'eau

Étapes de préparation

  1. Préparer les fruits : Peler et sortir les trognons puis les couper en morceaux
  2. Préparer le gingembre : Peler et couper en morceaux
  3. Dans un blender ou mixer ajouter tous les ingrédients
  4. Servir dans un verre

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