Smoothie Fraise et Glaçons aux fleurs

Smoothie Fraise et Glaçons aux fleurs

Ingrédients

• 400 g de Lait demi écrémé
• Eau
• 200 g de Bananes
• 250 g de  Fraises
• Fleur de Bourrache
• Fleur de Capucine
• 50 g de Sucre

Étapes de préparation

1. Prenez un bac à glaçons et ajoutez-y quelques fleurs comestibles .
2. Remplissez d'eau et réservez au congélateur toute une nuit.
3. Lavez et équeutez les fraises.
4. Pelez et coupez en rondelles les bananes.
5. Ajoutez les fruits dans un blender avec le sucre et le lait.
6. Mixez pendant plusieurs secondes.
7. Versez dans des verres à smoothie.
8. Ajoutez quelques glaçons de fleurs comestibles.



Décoration : Ajoutez une brochette de fraises.