Smoothie Floride

Smoothie Floride

Ingrédients

• 30 cl de Lait
• 2 Bananes
• 250 g de Fraises
• 4 Pamplemousses de Floride
• 5 g de Gingembre

Étapes de préparation

1. Mettez dans un premier temps, vos verres à smoothie au frais.
2. Lavez, pelez et coupez le gingembre en dés.
3. Lavez, équeutez et coupez les fraises en 4.
4. Coupez les bananes en rondelles.
5. Pelez les pamplemousse et ne garder que les quartiers sans peau.
6. Ajoutez tous les fruits au blender avec le lait et le gingembre.
7. Mixez quelques minutes.
8. Réservez au frais.
9. Servez dans des verres à smoothie bien frais.



Décoration : Ajoutez une demi fraise, une tranche de banane et un quartier de pamplemousse.