Smoothie estivale aux 4 épices

Smoothie estivale aux 4 épices

Ingrédients

• 12 cl de Crème fraîche
• Jus d'Ananas
• 1/2 Melon
• 1/2 Poire
• 250 g de Framboises
• 25 g de Sucre roux
• Une pincée de "Quatre Épices"

Étapes de préparation

1. Lavez, épluchez et coupez en morceau la poire et le melon.
2. Lavez les framboises.
3. Ajoutez les fruits dans un blender avec la crème fraîche, le sucre, les épices et le jus d'ananas.
4. Mixez pendant plusieurs secondes.
5. Servez dans des verres à smoothie.
6. Réservez au frais plusieurs heures avant de déguster.



Décoration : Ajoutez quelques framboises et une tranche de poire et de melon.